Tartós kapcsolat sokkal több, mint egy Insta-poszt vagy egy Tinder meccs – valódi emberek, valódi érzések, valódi kötődés!
Insta-kompatibilis életstílus
Az elmúlt években a párkapcsolatok dinamikája óriási fordulatot vett, főleg a digitális világ és az online társkeresés miatt. Ma már nem elég csak „jól kinézni”, hanem elvárás lett az Insta-kompatibilis életstílus, az állandó online jelenlét, és a folyamatos figyelem. A Tinder-húzások világában mindenki egyre gyorsabban pörgeti a „tökéletes” partnert, miközben valós érzelmi kapcsolatok eléréséhez egyre több türelem és nyitottság kéne.
„Álompasi” vagy „álomnő” effektus
Tényleg létezik az „álompasi” vagy „álomnő”, vagy csak illúziókat kergetünk? A social médián és a társkereső platformokon támasztott igények sokszor elérhetetlennek tűnnek, és ez felesleges nyomást gyakorol a kapcsolatokra.
Senki sem tökéletes
Az irreális elvárások akadályozzák a valódi intimitás kialakulását, és idővel alááshatják a kapcsolat stabilitását. Ha a partnerünk hibáit folyamatosan felnagyítjuk, az stresszt és konfliktust okozhat a kapcsolatban és hosszú távon a kapcsolat fokozatos gyengüléséhez vezethet. Hiszen senki sem tökéletes.
Mit gondolsz, érdemes lenne kicsit visszavenni, és inkább a valóságra koncentrálni?
Tündérmese vagy valóság?
A modern kapcsolatokra sokszor olyan elvárások nehezednek, amelyek egyenesen a tündérmesék világából merítenek. A közösségi média folyamatosan sugározza a „tökéletes” párokról készült képeket, az influenszerek „boldog” kapcsolatait, amikben nincsenek konfliktusok, csak romantikus vacsorák és kalandok. Az emberek hajlamosak összehasonlítani magukat ezekkel a kifényezett életképekkel, ami túlzott igényekhez vezet: a partnerüknek legyen egyszerre karizmatikus, jól kereső, sármos, és természetesen mindig elérhető és figyelmes.
Kibillent egyensúly – kapcsolati katasztrófák
Az elvárások másik oldala a kapcsolatban való szerepek egyensúlytalanságát is érintheti. Sokan az „ideális” társat keresik, aki megfelel minden elképzelésnek, de közben saját magukra nem fordítanak elég figyelmet. A kölcsönösség, a kompromisszumkészség sokszor háttérbe szorul az egyéni vágyak hajszolása miatt. Ezért gyakran előfordul, hogy az emberek túl hamar véget vetnek egy kapcsolatnak, mert a másik nem teljesít minden elvárást.
Eldobható – instant sztorik
A social média és az online társkereső platformok felerősítik a „válogatás” jelenségét, ahol az emberek gyorsan eldobhatják a másikat, ha egy apróbb hibát találnak benne. A Tinderen és más applikációkon való folyamatos jobbra-balra húzogatás eltorzítja a kapcsolatok értelmét, mert az emberek úgy érzik, hogy mindig van valaki jobb, valaki tökéletesebb a következő kattintás után.
Így védekezz a filterezett világ csapdái elleni
Mit lehet tenni, hogy elkerüljük ezeket a csapdákat? Először is, fontos felismerni, hogy a párkapcsolatokat a valóságban kell építeni, nem pedig a közösségi média filterezett világában.
Hosszú távú kapcsolatok titka
A titok nem a tökéletesség keresése, hanem a kölcsönös tisztelet.
Önreflexió gyakorlása
Az elvárásoknak reálisnak kell lenniük, és a pár mindkét tagjának érdemes olyan magas követelményeket támasztani a másikkal szemben, amilyeneket ők maguk is képesek teljesíteni.
Kommunikáció és kompromisszum
Reális elvárások, és nyílt, őszinte kommunikáció! Fontos, hogy az elvárások kérdéséről nyíltan beszéljünk, mert ha nem hangzanak el, a másik fél nem fogja tudni, hogy mi okoz feszültséget. Ha egy pár mindkét tagja tisztán megfogalmazza, mit vár el a kapcsolattól és egymástól, akkor sok konfliktust el lehet kerülni.
Elvárások az egekben – Boldogság a padlón
A mai párkapcsolati elvárások gyakran túl magasra rúgnak, és ez gyorsan megölheti a kapcsolatokat.
Nem kell tökéletesnek lenni, de még annak látszani sem!
Senki sem tökéletes, és nem is kell, hogy az legyen. A boldogság a kompromisszumoknál kezdődik, meg ott, hogy tiszteljük egymást – ennyi a titok.
Valódi kapcsolatok értéke
Nem insta-lájkok, nem tökéletes Tinder meccsek, hanem valós, emberi kapcsolódás.
Lépj velem egy új, izgalmas útra önmagad felé!
Üzenj nekem!
A szakmai segítő beszélgetések során felfedezed a MEGOLDÁST ami BENNED van, és válaszokat kapsz az elakadásaidra, problémáidra, és rávezetlek a célod felé vezető útra.